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Ungesund: Im Dunkeln am Computer

Brillenträger sollten nicht im Dunkeln vor dem Computer-Bildschirm hocken. Denn wenn der Monitor die einzige Lichtquelle im Raum ist, wird das Sehen für die Augen noch anstrengender.

© Pixelio: Manfred Jahreis
"Außerdem machen sich Sehfehler bei schlechter Beleuchtung stärker bemerkbar", sagt Georg Eckert vom Berufsverband der Augenärzte. Gut ausgeleuchtete Computer-Arbeitsplätze zu Hause und im Büro entlasteten das Sehorgan dagegen.

Achten sollte man laut Eckert auch darauf, dass keine Gegenlicht-Quellen vorhanden sind. Menschen mit Fehlsichtigkeiten seien empfindlicher gegen blendendes Licht, erläutert der Augenarzt. Auf Dauer könnten blendende Lampen und Leuchten bei Brillen- und Kontaktlinsenträgern Unruhe und ein schlechtes Allgemeinempfinden hervorrufen.

Quelle: ddp

 

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